¿El aceite de linaza es bueno para las mujeres embarazadas?
¿CÓMO es bueno el aceite de linaza para las mujeres embarazadas? Descubre los beneficios y dosis recomendadas del aceite de linaza
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¿CÓMO es bueno el aceite de linaza para las mujeres embarazadas? Descubre los beneficios y dosis recomendadas del aceite de linaza
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El aceite de linaza por la mañana en ayunas mejora el sistema digestivo y reduce la inflamación intestinal. ¡Descubre más en nuestro artículo!
BENVOLIO ELIGE FREEDA PARA SU NUEVA CAMPAÑA Benvolio elige Freeda para la comunicación sobre el target Genz y Millenials del nuevo plan estratégico que ve al protagonista
El aceite de coco es un aceite vegetal que se extrae de la pulpa de su nuez. Nutritivo e hidratante, rico en ácidos grasos saturados, así como en sales minerales y vitamina E, este aceite se adapta muy bien a diversos usos en el campo cosmético. En este artículo hablaremos de los beneficios que tiene el aceite de coco sobre el cabello seco o húmedo y sus principales usos.
Después del invierno, nuestro sistema inmunológico debe actuar para liberarse de las toxinas acumuladas debido a un mayor sedentarismo, una dieta generalmente más alta en calorías y grasas, el estrés y la contaminación.
Una nutrición adecuada puede ayudar a reducir los síntomas, especialmente los relacionados con el cansancio y la dificultad para concentrarse, puede ayudarnos a eliminar las toxinas acumuladas y recuperar la energía para recuperar la forma física.
Una correcta nutrición es un válido aliado en la prevención del envejecimiento prematuro. Veamos cómo contrarrestarlo con la dieta.
Los ejercicios abdominales tienen la ventaja de que también se pueden hacer en casa, con algunas precauciones. Veamos juntos cómo tonificar tus abdominales en casa.
Stretching proviene del verbo inglés “to stretch”, que significa estirar. Esta técnica todavía se usa hoy en día para mejorar la flexibilidad muscular. Veamos juntos cómo hacerlo correctamente.
Los expertos hablan por sí mismos: los italianos consumen una media de 10-15 gramos de sal per cápita al día, una cantidad 2-3 veces superior a las necesidades fisiológicas del organismo. ¿Cómo reducir la sal de mesa? Aquí están nuestros consejos.
El aceite de ricino tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas naturales, tiene una buena cantidad de antioxidantes y tiene una afinidad notable con la queratina, el principal constituyente del cabello, cabello y uñas. ¡Veamos juntos algunas recetas de “belleza” para obtener mascarillas y envolturas fabulosas!
Con la llegada del calor y el sol, y con el verano a la vuelta de la esquina, las ganas de vida al aire libre y bronceado vuelven a tiempo. En este sentido, es bueno recordar que la preparación para el bronceado también pasa necesariamente de la mesa: una dieta adecuada ayuda de hecho a garantizar un bronceado sin erupciones ni quemaduras. Así es como.
Las personas a menudo se quejan de dolor de espalda y colocan sus manos en la parte inferior de la espalda mientras lo hacen. Y es precisamente el tracto lumbar, que es el que se encuentra en la parte más baja de la columna, el que está más sujeto a tensiones, contracturas y dolores, al estar sometido a mayores cargas. Veamos cómo prevenirlo.
En los últimos años, especialmente en las grandes ciudades, el Happy Hour se ha convertido en una auténtica moda, especialmente popular entre los jóvenes. Veamos juntos cuáles son las ventajas y cuáles los riesgos.
¿Cómo colorear los huevos para Pascua? Sigue estos consejos paso a paso, ¡solo necesitarás colorante alimentario!
Soportan todo nuestro peso durante horas, nos llevan por todo el mundo recorriendo kilómetros y kilómetros… pero al final también requieren cuidado y atención. Así que, tanto si quieres liberarte del cansancio del día, como si deseas relajarte o simplemente cuidarte, aquí tienes algunas sugerencias prácticas para "mimar" tus pies.
Para valorar si el producto alimenticio que pretendemos comprar tiene unos requisitos compatibles con los principios de una alimentación sana y por tanto con nuestra salud y nuestras necesidades, debemos aprender a leer las etiquetas. De hecho, son una valiosa fuente de información útil para los consumidores.
Un gasto conveniente, por lo tanto correcto y consciente, es la base de una dieta sana y equilibrada y puede planificarse de forma "estratégica" para que sea, por qué no, incluso más económico.
El período navideño, el más importante del año para los italianos, representa un verdadero ataque a la línea. Para limitar el daño a la mesa (en promedio, el aumento es de 2-3 kilos para la mayoría de las personas) es bueno prepararse con anticipación.
Comer orgánico es bueno no solo para nosotros sino también para el medio ambiente que nos rodea. ¿Cómo sabes que en realidad estamos comiendo orgánico? ¡Simple, solo lea la etiqueta orgánica!
Lo sabemos: freír es bueno, divertido y "social". La forma de cocinar más deliciosa que existe, reúne a todos en torno a ese chisporroteo que hace agua la boca: estamos deseando comer croquetas, albóndigas o patatas fritas con las manos y en compañía. También sabemos que la fritura debe usarse con moderación, sobre todo por su considerable aporte calórico. Sin embargo, hay reglas que aseguran una fritura correcta: ¡veámoslas juntos!
Cuando piensas en recetas anti-residuos, no se te hace la boca precisamente agua, ¡pero con la cocina de recuperación puedes preparar recetas sorprendentes!
El aceite MCT es un aceite de coco fraccionado, se usa para adelgazar, para el cuidado de la piel, para el cabello, excelente en la cocina. Fuente de energía preparada.
En los últimos años el aceite de semilla de uva ha adquirido cada vez más interés gracias a sus propiedades beneficiosas tanto para el organismo como para la piel. Lea su historia aquí.
Cómo usar el aceite de coco para blanquear los dientes y más: es un producto con múltiples usos y un verdadero aliado para nuestra rutina de belleza. Encuentra cómo.
Como súper alimento, el aguacate contiene muchas propiedades y beneficios para la salud del organismo y para la de la piel y el cabello. Vamos a ver lo que son juntos.
Aunque no se utilizan especialmente en la cocina, las semillas de girasol pueden convertirse en un tentempié sabroso o en un sabroso complemento para otras preparaciones. Así es cómo.
El aceite de CBD indica un aceite extraído de la planta de cannabis. Es rico en sustancias funcionales que son beneficiosas para el organismo. Lea nuestro artículo para obtener más información.
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