TU PEDIDO

Revista

Revista Benvolio 1938

RECETAS, GUIAS Y PLUS PARA LA SEMANA

Risotto au cuatro
Riz au Pozzi

Risotto a las cuatro

Avec cette cuillère à postre, vous pouvez surprendre votre douce moitié avec vos compétences en cooking ! ¡Fácil, simple y rápido, este mousse au chocolat noir vous fera passer une douce Saint-Valentin!

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Choux au fromage
l'huile de pepins de courge

Choux au fromage para una fiesta misteriosa

Avec cette cuillère à postre, vous pouvez surprendre votre douce moitié avec vos compétences en cooking ! ¡Fácil, simple y rápido, este mousse au chocolat noir vous fera passer une douce Saint-Valentin!

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Mayonesa Maison Mayonesa Casera Receta
Aceite de cacahuete

RECETAS MAISON CON MAYONESA

Ensayo cette receta de mayonesa maison. La mayonesa est maintenant presque toujours achetée prête à l'emploi, mais avez-vous déjà essayé de la faire de vos propres mains ? Essayez nuestra receta pour apprécier la délicatesse d'une mayonesa maison. Il sera plus frais, plus léger et plus sain que celui du supermarché !

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Rollos De Verano Con Carpaccio, Robiola Y Rúcula Rollos De Verano Con Carpaccio, Robiola Y Rúcula Rouleaux D'été Avec Carpaccio, Robiola Et Roquette
Aceite de maíz

ROULEAUX D'ÉTÉ CON CARPACCIO, ROBIOLA Y ROQUETTE

¡Préparons ensemble de savoureux nems légers à base de carpaccio, robiola et roquette : un plat frais idéal contre la chaleur orientale! Un filet de notre huile de graines de maïs biologique donnera une touche de savior supplémentaire à vos petits pains.

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Tartar De Saumon
Aceite de lino

TARTAR DE SALMÓN

Notre Huile de Lin Bio es parfaite para acompañar los platos de poisson. C'est pourquoi chez Benvolio nous vous le proposons avec un tartare de saumon Acompañado de una salsa à l'aneth et à la moutarde avec des Triangles de pain beurrés.

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Revista Benvolio 1938
Aceite de cacahuete

5 consejos para hacer frire de la meilleure façon

En le sait: la friture c'est bon, fun et “social”. La méthode de cuisson la plus délicieuse qui soit, rassemble tout le monde autour de ce grésillement qui donne l'eau à la bouche : on a hâte de manger des croquettes, des boulettes ou des frites avec les mains et en company. En sait aussi que la friture est à utiliser avec parcimonie, notamment pour son aport calorique important. Sin embargo, il existe quelques règles qui Garantissent une friture correcte: voyons-les ensemble!

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Benvolio elige a Freeda para su nueva campaña
Aceite de coco

Freeda x Benvolio

BENVOLIO CHOISIT FREEDA POUR SA NUEVA CAMPAÑA Benvolio eligió Freeda pour la communication sur la cible Genz et Millenials du nouveau plan stratégique qui voit

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Revista Benvolio 1938
Aceite de cacahuete

ROULEAUX D'ESPADON DE MESSINE

Les rouleaux d'espadon à la Messine son un débauche de goûts et de saveurs typiques de la Méditerranée. Parfaits pour un déjeuner ou un dîner, ils sont excellents après un apéritif et une entrée préparée avec du poisson bien frais !

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Revista Benvolio 1938
Huile d'olive extra vierge

CABILLAUD A LA POELE CON POMME DE TERRE

Cabillaud a la poele: ¡savorez ce plat très simple mais plein de saveurs! En quelques étapes simples, vous pourrez apporter une vraie délicatesse à la table, toujours avec un œil sur la ligne !

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Sopa Froide a la Melisse
Aceite de semilla de uva

SOPA FROIDA A LA MELISSE

SOUPE FROIDE À LA MÉLISSE Vous voulez profiter du goût d'une soupe de légumes crémeuse même en été ? Pour les chaudes soirées d'été, nous

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Focaccia Haute Et Molle Con Pommes De Terre Et Fromage
Huile de trufa blanca

FOCACCIA ÉPAISSE ET MOLLE AUX POMMES DE TERRE AU FROMAGE

Nous vous proposons cette Recipe pour réaliser une focaccia épaisse et moelleuse en ajoutant des pommes de terre et deux tipos de fromages différents. ¡A modo de condimento final, vertimos una gota de aceite de oliva extra virgen aromatisée à la truffe blanche pour donner plus de saveur à la focaccia!

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Ensalada De Legumbres
línea de condimentos

ENSALADA DE LÉGUMES A L'HUILE DE MAÏS

La salade n'est pas faite que de légumes: ils peuvent facilement être remplacés par des légumineuses. El resultado es una ensalada de legumbres rica en proteínas y fibras, elaborada especialmente para nuestro aceite de maíz ecológico.

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Revista Benvolio 1938
alegría

Actividades náuticas: 5 consejos para practicar aquaform

L'été approche et avec la saison chaude on a plus envie de bouger, voire de se mettre en forme. Sin embargo, el chaleur étouffante de nombresuses régions rend l'activité physique encore plus fatigoso, surtout si elle est pratiquée à l'intérieur. Voilà donc que les activités nautiques peuvent devenir une Alternative Valable. Voici nos recomendaciones.

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Revista Benvolio 1938
alegría

14 consejos para reducir el sel de mesa

Los expertos lo tienen claro: los italianos consomé en moyenne 10 a 15 g de sal por habitante y por día, una cantidad 2 a 3 de fois supérieure aux besoins fisiologiques de l'organisme. Comentario réduire le sel de table ? voici nuestras recomendaciones.

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Revista Benvolio 1938
alegría

Régime d'été: ¡16 consejos para la llegada del verano!

Pendant l'hiver, nous avons tendence à exagerar avec la nourriture, llegando a la temporada de verano avec quelques kilos en trop. Una alimentación correcta, en calidad y en cantidad, y un poco de ejercicio diario pueden ser una valiosa ayuda para recuperar la forma física y permitirte recuperar tu propio tamaño. Voici 16 consejos útiles.

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Revista Benvolio 1938
alegría

5 consejos para una correcta postura de la columna vertebral

La columna vertebral hace partie integral du système squelettique et, en tant que telle, a pour fonction de soutenir notre corps, de protect ciertas partes internas très délicates, comme la moelle épinière, et de contribuidor à la possibilité de mouvement du torse. Voyons quelques conseils pour garder une correcte posture.

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Revista Benvolio 1938
alegría

Ejercicios abdominales a la maison

Les exercices d'abdominaux ont l'avantage de pouvoir également être pratiqués à la maison, moyennant quelques astuces. Voyons ensemble comment tonifier ses abdos à la maison.

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Revista Benvolio 1938
alegría

¿Alergias en el polen? 10 consejos para un buen régimen

Pour ceux qui souffrent d'allergie au polen, il est très important de connaître l'allergie au type ou à l'espèce de plantes et les Relations entre les plants et les aliments végétaux, afin de pouvoir éviter de consommer des aliments qui peuvent donner une réaction croisée pendiente del período de polinización. Aquí hay 10 consejos para una dieta saludable.

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Revista Benvolio 1938
Aceite de ricino

Huile de ricina Ongles, cheveux et cils parfaits

L'huile de ricin posee propiedades naturales antibacterianas y antiinflamatorias, posee una buena cantidad de antioxidantes y tiene una notable afinidad con la queratina, principal constituyente de los quesos de cabra, quesos de cabra y ongles. Voyons ensemble quelques recettes “beauté” pour obtener fabuleux masques et enveloppements !

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Revista Benvolio 1938
Eritritol

RECETAS DE CAFÉ Y VERDURAS A PRUEBA DE BALAS

La receta Bulletproof Coffee Vegan, literalmente definida como "Bulletproof Coffee", es una fuerte potencia para el cuerpo y la mente que combina el café con los beneficios del aceite de coco y MCT.
Comience la jornada con Bulletproof Coffee Présente de nombreux avantages :
Réduit la sensacion de faim;
Mujeres una energía constante y duradera gracias al aporte de ácidos grasos a la cadena moyenne del aceite de coco;
Cela garde l'esprit clair car le cerveau est capaz de utiliser les teneurs élevées en MCT más eficazmente que les glucides ou le sucre.

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Pâte À Tartiner Maison, Végétalienne et Sans Sucre
Eritritol

Paté de tartiner de casa, vegetal y sin azúcar

Vous cherchez una receta vertida en una pasta à tartiner au goût similaire au Nutella mais plus légère et plus gourmande ? Chez Benvolio, te ofrecemos nuestra versión de pâte à tartiner aux noisettes utilizando nuestro aceite de coco biológico y eritritol como sustituto del azúcar. The résultat sera une crème plus délicieuse, car en plus de la saveur noix de coco on ajoutera du cacao et du chocolat noir!

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Actividad física
alegría

Los beneficios de la actividad física

L'activité physique doit entrer dans our vie quotidienne, au même titre que d'autres besoins, comme l'alimentation ou le repos. Notre culture doit changer, ce qui nous amène souvent à rechercher le comfort, au détriment de notre santé. Voyons les avantages.

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Revista Benvolio 1938
alegría

Cambio de estación: les bons aliments

Après l'hiver, notre système immunitaire doit act pour se libérer des toxines accumulées du fait d'une plus grande sédentarité, d'une alimentation généralement plus calorique et fate, du stress et de la contaminación.
Una nutrición adecuada puede ayudar a reducir los síntomas, en particular estos relacionados con el cansancio y las dificultades de concentración, puede ayudarnos a eliminar las toxinas acumuladas y recuperar la energía necesaria para recuperar la forma física.

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Revista Benvolio 1938
Aceite de coco

Huile de coco cheveux: bienfaits, comentario l'utiliser sur cheveux secs ou humides

L'huile de coco est une huile végétale qui est extraite de la pulpe de sa noix. Nutritivo e hidratante, rico en ácidos grasos saturados, maíz también en sales minerales y vitaminas E, este aceite está bien preparado para diferentes usos en el campo cosmético. En este artículo hablaremos de los beneficios del aceite de coco sobre los cheveux secs o humides y sus principales usos.

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Revista Benvolio 1938
alegría

Alimentación sana: 10 reglas de oro

D'innombrables études scientifiques ont montré qu'une alimentation équilibrée et un mode de vie sain sont essentiels au maintien de la santé et à la prevención de nombreuses males. Voici 10 règles d'or pour bien manger.

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Risotto au cuatro
Riz au Pozzi

Risotto a las cuatro

Avec cette cuillère à postre, vous pouvez surprendre votre douce moitié avec vos compétences en cooking ! ¡Fácil, simple y rápido, este mousse au chocolat noir vous fera passer une douce Saint-Valentin!

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Choux au fromage
l'huile de pepins de courge

Choux au fromage para una fiesta misteriosa

Avec cette cuillère à postre, vous pouvez surprendre votre douce moitié avec vos compétences en cooking ! ¡Fácil, simple y rápido, este mousse au chocolat noir vous fera passer une douce Saint-Valentin!

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Mayonesa Maison Mayonesa Casera Receta
Aceite de cacahuete

RECETAS MAISON CON MAYONESA

Ensayo cette receta de mayonesa maison. La mayonesa est maintenant presque toujours achetée prête à l'emploi, mais avez-vous déjà essayé de la faire de vos propres mains ? Essayez nuestra receta pour apprécier la délicatesse d'une mayonesa maison. Il sera plus frais, plus léger et plus sain que celui du supermarché !

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Rollos De Verano Con Carpaccio, Robiola Y Rúcula Rollos De Verano Con Carpaccio, Robiola Y Rúcula Rouleaux D'été Avec Carpaccio, Robiola Et Roquette
Aceite de maíz

ROULEAUX D'ÉTÉ CON CARPACCIO, ROBIOLA Y ROQUETTE

¡Préparons ensemble de savoureux nems légers à base de carpaccio, robiola et roquette : un plat frais idéal contre la chaleur orientale! Un filet de notre huile de graines de maïs biologique donnera une touche de savior supplémentaire à vos petits pains.

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Tartar De Saumon
Aceite de lino

TARTAR DE SALMÓN

Notre Huile de Lin Bio es parfaite para acompañar los platos de poisson. C'est pourquoi chez Benvolio nous vous le proposons avec un tartare de saumon Acompañado de una salsa à l'aneth et à la moutarde avec des Triangles de pain beurrés.

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Revista Benvolio 1938
Aceite de cacahuete

5 consejos para hacer frire de la meilleure façon

En le sait: la friture c'est bon, fun et “social”. La méthode de cuisson la plus délicieuse qui soit, rassemble tout le monde autour de ce grésillement qui donne l'eau à la bouche : on a hâte de manger des croquettes, des boulettes ou des frites avec les mains et en company. En sait aussi que la friture est à utiliser avec parcimonie, notamment pour son aport calorique important. Sin embargo, il existe quelques règles qui Garantissent une friture correcte: voyons-les ensemble!

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Benvolio elige a Freeda para su nueva campaña
Aceite de coco

Freeda x Benvolio

BENVOLIO CHOISIT FREEDA POUR SA NUEVA CAMPAÑA Benvolio eligió Freeda pour la communication sur la cible Genz et Millenials du nouveau plan stratégique qui voit

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Aceite de cacahuete

ROULEAUX D'ESPADON DE MESSINE

Les rouleaux d'espadon à la Messine son un débauche de goûts et de saveurs typiques de la Méditerranée. Parfaits pour un déjeuner ou un dîner, ils sont excellents après un apéritif et une entrée préparée avec du poisson bien frais !

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Huile d'olive extra vierge

CABILLAUD A LA POELE CON POMME DE TERRE

Cabillaud a la poele: ¡savorez ce plat très simple mais plein de saveurs! En quelques étapes simples, vous pourrez apporter une vraie délicatesse à la table, toujours avec un œil sur la ligne !

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Sopa Froide a la Melisse
Aceite de semilla de uva

SOPA FROIDA A LA MELISSE

SOUPE FROIDE À LA MÉLISSE Vous voulez profiter du goût d'une soupe de légumes crémeuse même en été ? Pour les chaudes soirées d'été, nous

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Focaccia Haute Et Molle Con Pommes De Terre Et Fromage
Huile de trufa blanca

FOCACCIA ÉPAISSE ET MOLLE AUX POMMES DE TERRE AU FROMAGE

Nous vous proposons cette Recipe pour réaliser une focaccia épaisse et moelleuse en ajoutant des pommes de terre et deux tipos de fromages différents. ¡A modo de condimento final, vertimos una gota de aceite de oliva extra virgen aromatisée à la truffe blanche pour donner plus de saveur à la focaccia!

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Ensalada De Legumbres
línea de condimentos

ENSALADA DE LÉGUMES A L'HUILE DE MAÏS

La salade n'est pas faite que de légumes: ils peuvent facilement être remplacés par des légumineuses. El resultado es una ensalada de legumbres rica en proteínas y fibras, elaborada especialmente para nuestro aceite de maíz ecológico.

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Revista Benvolio 1938
alegría

Actividades náuticas: 5 consejos para practicar aquaform

L'été approche et avec la saison chaude on a plus envie de bouger, voire de se mettre en forme. Sin embargo, el chaleur étouffante de nombresuses régions rend l'activité physique encore plus fatigoso, surtout si elle est pratiquée à l'intérieur. Voilà donc que les activités nautiques peuvent devenir une Alternative Valable. Voici nos recomendaciones.

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Revista Benvolio 1938
alegría

14 consejos para reducir el sel de mesa

Los expertos lo tienen claro: los italianos consomé en moyenne 10 a 15 g de sal por habitante y por día, una cantidad 2 a 3 de fois supérieure aux besoins fisiologiques de l'organisme. Comentario réduire le sel de table ? voici nuestras recomendaciones.

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Régime d'été: ¡16 consejos para la llegada del verano!

Pendant l'hiver, nous avons tendence à exagerar avec la nourriture, llegando a la temporada de verano avec quelques kilos en trop. Una alimentación correcta, en calidad y en cantidad, y un poco de ejercicio diario pueden ser una valiosa ayuda para recuperar la forma física y permitirte recuperar tu propio tamaño. Voici 16 consejos útiles.

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Revista Benvolio 1938
alegría

5 consejos para una correcta postura de la columna vertebral

La columna vertebral hace partie integral du système squelettique et, en tant que telle, a pour fonction de soutenir notre corps, de protect ciertas partes internas très délicates, comme la moelle épinière, et de contribuidor à la possibilité de mouvement du torse. Voyons quelques conseils pour garder une correcte posture.

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Ejercicios abdominales a la maison

Les exercices d'abdominaux ont l'avantage de pouvoir également être pratiqués à la maison, moyennant quelques astuces. Voyons ensemble comment tonifier ses abdos à la maison.

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Revista Benvolio 1938
alegría

¿Alergias en el polen? 10 consejos para un buen régimen

Pour ceux qui souffrent d'allergie au polen, il est très important de connaître l'allergie au type ou à l'espèce de plantes et les Relations entre les plants et les aliments végétaux, afin de pouvoir éviter de consommer des aliments qui peuvent donner une réaction croisée pendiente del período de polinización. Aquí hay 10 consejos para una dieta saludable.

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Revista Benvolio 1938
Aceite de ricino

Huile de ricina Ongles, cheveux et cils parfaits

L'huile de ricin posee propiedades naturales antibacterianas y antiinflamatorias, posee una buena cantidad de antioxidantes y tiene una notable afinidad con la queratina, principal constituyente de los quesos de cabra, quesos de cabra y ongles. Voyons ensemble quelques recettes “beauté” pour obtener fabuleux masques et enveloppements !

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Revista Benvolio 1938
Eritritol

RECETAS DE CAFÉ Y VERDURAS A PRUEBA DE BALAS

La receta Bulletproof Coffee Vegan, literalmente definida como "Bulletproof Coffee", es una fuerte potencia para el cuerpo y la mente que combina el café con los beneficios del aceite de coco y MCT.
Comience la jornada con Bulletproof Coffee Présente de nombreux avantages :
Réduit la sensacion de faim;
Mujeres una energía constante y duradera gracias al aporte de ácidos grasos a la cadena moyenne del aceite de coco;
Cela garde l'esprit clair car le cerveau est capaz de utiliser les teneurs élevées en MCT más eficazmente que les glucides ou le sucre.

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Pâte À Tartiner Maison, Végétalienne et Sans Sucre
Eritritol

Paté de tartiner de casa, vegetal y sin azúcar

Vous cherchez una receta vertida en una pasta à tartiner au goût similaire au Nutella mais plus légère et plus gourmande ? Chez Benvolio, te ofrecemos nuestra versión de pâte à tartiner aux noisettes utilizando nuestro aceite de coco biológico y eritritol como sustituto del azúcar. The résultat sera une crème plus délicieuse, car en plus de la saveur noix de coco on ajoutera du cacao et du chocolat noir!

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Actividad física
alegría

Los beneficios de la actividad física

L'activité physique doit entrer dans our vie quotidienne, au même titre que d'autres besoins, comme l'alimentation ou le repos. Notre culture doit changer, ce qui nous amène souvent à rechercher le comfort, au détriment de notre santé. Voyons les avantages.

todas las liras"
Revista Benvolio 1938
alegría

Cambio de estación: les bons aliments

Après l'hiver, notre système immunitaire doit act pour se libérer des toxines accumulées du fait d'une plus grande sédentarité, d'une alimentation généralement plus calorique et fate, du stress et de la contaminación.
Una nutrición adecuada puede ayudar a reducir los síntomas, en particular estos relacionados con el cansancio y las dificultades de concentración, puede ayudarnos a eliminar las toxinas acumuladas y recuperar la energía necesaria para recuperar la forma física.

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Revista Benvolio 1938
Aceite de coco

Huile de coco cheveux: bienfaits, comentario l'utiliser sur cheveux secs ou humides

L'huile de coco est une huile végétale qui est extraite de la pulpe de sa noix. Nutritivo e hidratante, rico en ácidos grasos saturados, maíz también en sales minerales y vitaminas E, este aceite está bien preparado para diferentes usos en el campo cosmético. En este artículo hablaremos de los beneficios del aceite de coco sobre los cheveux secs o humides y sus principales usos.

todas las liras"
Revista Benvolio 1938
alegría

Alimentación sana: 10 reglas de oro

D'innombrables études scientifiques ont montré qu'une alimentation équilibrée et un mode de vie sain sont essentiels au maintien de la santé et à la prevención de nombreuses males. Voici 10 règles d'or pour bien manger.

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