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El nivel alto de azúcar en la sangre se combate con el aceite de oliva

Tomar aceite de oliva es bueno para las personas con niveles altos de azúcar en la sangre. El aceite actúa de manera similar a los antidiabéticos de nueva generación. De hecho, las hormonas producidas en el tracto gastrointestinal que reducen el nivel de glucemia en la sangre actúan sobre las incretinas. Tomar aceite de oliva virgen extra aumenta las incretinas en sangre. 10 gramos de aceite de oliva virgen extra durante las comidas es capaz de reducir la glucemia posprandial en 20 mg.

Diferencia entre Aceite de Oliva y Aceite de Oliva Virgen Extra

La diferencia está en las cualidades organolépticas y en el porcentaje de acidez. Para el aceite de oliva virgen extra el límite se establece en 0,8 g X 100 g. Para el aceite virgen, en cambio, el límite máximo es de 2 g X 100 gr.

El aceite de oliva virgen extra aporta muchos beneficios. Es considerada la mejor de las grasas, ya que los procesos químicos y el uso de medios industriales están totalmente excluidos en su proceso de producción.

Previene las enfermedades cardiovasculares. Gracias a la presencia de abundantes grasas monoinsaturadas previene los trastornos cardiovasculares. Al ser bajo en grasas saturadas, mantiene a raya los riesgos para el corazón y no eleva los niveles de colesterol en sangre.

Tiene propiedades antioxidantes. Gracias a los polifenoles protege las membranas celulares y previene los tumores.

Combate la diabetes. Contribuye a la producción de insulina gracias a sus ácidos grasos. El componente principal que reduce los niveles de glucosa después de una comida es la oleuropeína.

Ayuda a prevenir las arrugas e hidrata la piel. Si se usa en forma de mascarilla, junto con miel o en un paquete, es realmente un excelente remedio natural para la piel.

Además de reducir el riesgo de enfermedades del corazón, el aceite de oliva tiene una función antienvejecimiento para la piel y los huesos. Es rico en vitamina E, que protege contra la descalcificación, la osteoporosis y las fracturas.

Las propiedades curativas del aceite de oliva

El aceite de oliva es un alimento con múltiples virtudes. Puede considerarse una verdadera medicina. Aporta tratamientos interesantes a muchas partes de nuestro cuerpo. Veamos cuáles.

Tiene propiedades cosméticas. Las funciones antioxidante, nutritiva y emoliente hacen que el aceite de oliva virgen extra sea perfecto también para uso cosmético. Va bien en el cabello y la piel de la cara.

Favorece las funciones intestinales. Gracias a su alta digestibilidad y su función lubricante, el aceite de oliva virgen extra ayuda al bienestar del estómago y los intestinos.

Tiene una función antienvejecimiento en la piel gracias a la preciada vitamina E, un poderoso antioxidante. Indispensable durante la infancia ya que contribuye al crecimiento corporal, al proceso de mielinización del cerebro y a la formación de los huesos.

El aceite también es un complemento de la resistencia a las infecciones.

El aceite de oliva y sus 6 remedios naturales

Hoy rodeados de medicamentos y cosméticos, vamos en busca de la naturalidad para curar las dolencias más comunes, evitando el uso frecuente de medicamentos que a la larga podrían tener efectos adversos en nuestra salud. Y aquí es que el aceite de oliva en este sentido es muy válido para una serie de remedios naturales.

  1. Aceite de oliva para quemaduras;
  2. Aceite de oliva para aliviar el dolor de oídos y facilitar la extracción de tapones de cerumen;
  3. Aceite de oliva contra la caída del cabello;
  4. El aceite de oliva como antiarrugas;
  5. Aceite de oliva para el reumatismo y esguinces;
  6. Aceite de oliva contra la piel seca y la psoriasis.
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